Desde o nascimento, a criança está em constante desenvolvimento, podemos observar que ao passar dos dias, meses, ela vai adquirindo pouco a pouco o controle do seu corpo e desenvolvendo habilidades motoras, sociais, cognitivas que são essenciais para o seu crescimento.
Dentre essas habilidades, podemos ressaltar a coordenação motora que é a capacidade que o corpo tem de desenvolver um movimento, de forma ampla ou minuciosa.
De forma ampla temos a coordenação motora grossa, que utiliza os músculos maiores responsáveis pelas habilidades de correr, pular, subir e descer escadas, chutar, pedalar, arremessar, etc.
De forma minuciosa temos a coordenação motora fina, que envolve os músculos dos dedos, das mãos, ao redor dos olhos e boca responsáveis pelas habilidades de escrever, pintar, rasgar, colar, costurar, etc.
O domínio das habilidades motoras é fundamental para as crianças, para seu desenvolvimento e consequentemente também para sua alfabetização. Isso mesmo, a coordenação motora grossa e fina contribuem conjuntamente no processo de alfabetização.
Como trabalhar a coordenação motora com as crianças?
Primeiramente proporcione à elas tempo ao livre, MUITOO tempo ao ar livre, as crianças principalmente na idade de 0-6 anos precisam brincar, e esse brincar é brincar livremente, correr, pular, explorar o mundo a sua volta, é dessa forma que a criança irá “aprender” nessa faixa etária, através do BRINCAR.
O movimento e as atividades físicas são os principais estímulos que o cérebro da criança precisa, por isso proporcione a ela muito tempo para brincar livre.
Benefícios da coordenação motora:
- Estimula o desenvolvimento cerebral da criança;
- Ajuda a desenvolver a coordenação motora fina;
- Estimula as relação interpessoais;
- Gastam energia;
- Cooperam com uma boa saúde.
Juntamente com o tempo ao ar livre, podemos oferecer também algumas atividades dirigidas para ajudar à criança a explorar ao máximo a sua capacidade motora e cognitiva.
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Circuito de obstáculos
Esse é muito legal e você usar o que tiver em casa, basta usar a criatividade. Você pode usar almofadas como obstáculos, ou fazer um caminho no chão com giz ou fita adesiva, indicando o caminho a seguir e ao longo do caminho você irá colocando obstáculos como uma cadeira para a criança passar por cima, uma corda esticada para a criança passar por baixo, um bambolê para ela pular dentro ou fora, a brincadeira rola solta conforme a criatividade, as crianças vão amar, vai render muita diversão e muita energia gasta!
Siga a linha
Desenhe uma linha no chão, com giz, ou com uma fita adesiva, faça uma linha reta e peça a criança para ir caminhando um pé atrás do outro pela linha. Comece com a linha reta, depois vá fazendo variações, como uma linha torta, linha em zigue-zague, andar de lado pela linha, andar de costas, ou ainda andar vendado, aumentando assim o nível de dificuldade da brincadeira.
Estátua musical
É a brincadeira da estátua, você pode criar uma playlist com músicas infantis, e dance com a criança livremente, quando a música parar, a criança tem que parar na exata posição que estava dançando.
Tênis de bexiga
Crianças amam bexigas, só o fato de brincar de “bater” na bexiga sem deixar ela cair no chão já dá muita brincadeira, mas aprimorando essa brincadeira você pode usar raquetes e simular um jogo de tênis só que ao invés da bolinha, usando a bexiga. Bom realizar essa brincadeira em um lugar que tenha bastante espaço.
Desenho com os pés
Em vez de desenhar com as mãozinhas, experimente pedir que as crianças façam desenhos com os pés, coloque um papel na parede, e ponha elas deitadas no chão de frente para a parede e peça a elas que desenhem livremente com os pés, para isso você pode usar tinta (para os menores) e lápis, canetinha para os maiores. Vai render boas risadas, dá até para fazer um concurso no final de qual desenho ficou mais engraçado.
Entrar e sair de dentro de uma caixa de papelão
Nunca subestime uma caixa de papelão, ela pode fazer milagres. Crianças não precisam de muito para se divertir, parece clichê mas não é, uma caixa de papelão para a mente de uma criança pode se tornar muita coisa, desde um barco, casa, carro, avião, etc. Estimula a criatividade e a coordenação motora pois a criança precisa entrar e sair da caixa de papelão, e o movimento de entrar e sair sem cair requer habilidade.
Corrida de saco
Que criança não ama correr?! Experimente pedir que ela corra dentro de um saco. Faça uma competição de correr dentro do saco, elas vão amar.
Teia de aranha
Coloque fitas espalhadas pelo corredor (melhor um lugar estreito, mas você pode adaptar), disponha as fitas como teia de aranha, e peça a criança para passar pelas fitas sem esbarrar nelas, estilo missão impossível.
Corrida de pinguim
Nessa brincadeira elas terão que andar ou correr com uma bola no meio das pernas (quanto maior a bola melhor), elas irão parecer pinguins andando desengonçadamente!
Perguntas frequentes
O que é coordenação motora grossa e qual a diferença para a fina?
A coordenação motora grossa utiliza os músculos maiores do corpo e é responsável por habilidades como correr, pular, subir escadas, chutar e pedalar. Já a coordenação motora fina envolve músculos menores, como os dos dedos e das mãos, e está relacionada a atividades como escrever, pintar e recortar. As duas se desenvolvem juntas e contribuem para a alfabetização da criança.
Quais atividades ajudam a desenvolver a coordenação motora grossa em crianças?
Algumas atividades práticas incluem circuito de obstáculos com almofadas e cadeiras, brincadeira de siga a linha no chão, estátua musical, corrida de saco, teia de aranha com fitas no corredor e corrida de pinguim com uma bola entre as pernas. São brincadeiras simples, com materiais de casa, que estimulam o movimento e o controle corporal de forma divertida.
A partir de que idade devo estimular a coordenação motora grossa da criança?
O desenvolvimento motor começa desde o nascimento. Na faixa etária de 0 a 6 anos, o brincar livre ao ar livre é o principal estímulo recomendado, pois é por meio do movimento e da exploração que a criança desenvolve habilidades motoras, cognitivas e sociais essenciais para essa fase do crescimento.
Quais são os benefícios de estimular a coordenação motora grossa nas crianças?
Estimular a coordenação motora grossa traz benefícios como desenvolvimento cerebral, melhora da coordenação motora fina, estímulo às relações interpessoais, gasto de energia e contribuição para uma boa saúde geral. Além disso, essas habilidades motoras apoiam o processo de alfabetização da criança.
Como fazer um circuito de obstáculos em casa para crianças?
Você pode montar um circuito de obstáculos usando materiais simples que já tem em casa: almofadas, cadeiras, cordas e bambolês. Trace um caminho no chão com fita adesiva ou giz, coloque obstáculos ao longo do percurso — como uma cadeira para passar por cima e uma corda esticada para passar por baixo — e deixe a criança explorar livremente o trajeto.
Como fazer a brincadeira de teia de aranha para estimular a coordenação motora?
Escolha um corredor estreito ou adapte qualquer espaço da casa. Espalhe fitas coloridas de um lado ao outro, formando uma teia, e peça à criança para atravessar o percurso sem encostar nas fitas. A brincadeira desafia o controle corporal e a consciência espacial de forma lúdica e estimulante.