Você engravidou, o bebê chegou e agora? Sua vida sexual vai voltar ao normal e como você vai se prevenir de outra gravidez? Qual anticoncepcional você pode usar agora que está amamentando? Nem todas querem ter outro bebê logo em seguida… então é melhor se cuidar!
A amamentação exclusiva até é um método contraceptivo, mas não é confiável. Agora vamos ver os métodos mais confiáveis, mas lembrando que você deve perguntar para seu médico qual método anticoncepcional é melhor para você.
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Camisinhas masculinas ou femininas:
Ótimo método. Ele não interfere na amamentação, não tem efeitos colaterais e também evita doenças sexualmente transmissíveis. Simples e prático.
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Pílula anticoncepcional de progesterona:
A pílula de progesterona de uso contínuo também é uma opção, é tão eficiente quanto uma pílula normal, pode ser usada por quem amamenta e até por quem não está amamentando.
A pílula de progesterona de uso contínuo, inibe a menstruação, por isso há mulheres que não menstruam quando tomam esse tipo de pílula. Já outras têm pequenos sangramentos por longos períodos.
A mãe pode começar a tomar depois de 6 semanas do parto, quando a produção de leite já bem estabelecida.
Sobre diminuição de libido ou outros efeitos colaterais converse com seu médico para saber mais.
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Injeção de progesterona:
Outro método eficiente para quem está amamentando, e que tem a vantagem de você não ter que se preocupar em tomar as pílulas todos os dias. Pode ser tomada 1 por mês ou 1 a cada três meses (depende da indicação do seu médico).
Também pode ser tomada depois de seis semanas do parto. A injeção também pode inibir a menstruação. A desvantagem é que a fertilidade pode demorar a voltar caso pretenda engravidar de novo logo.
E para algumas mulheres pode causar aumento de peso. Mas melhora os sintomas da TPM.
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Diafragma
É uma “tampa” que se coloca no colo do útero antes de ter a relação sexual. Como é método de barreira como camisinha, não tem efeitos colaterais, mas não protege contra doenças sexualmente transmissíveis.
O diafragma e reutilizável, você usa, lava e guarda para usar de novo. Ele precisa ser encomendando com o ginecologista, pois o tamanho depende da medida do colo do útero.
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DIU – com ou sem hormônio
É um dispositivo intrauterino, em forma de T, inserido pela vagina dentro do útero. Ele impede a passagem dos espermatozoides para as tubas uterinas, onde costuma acontecer a fecundação.
Método eficiente e dura por anos, mas é relativamente caro, pode ser usado por mulheres que estão amamentando ou não.
As vantagens são a longa duração e o retorno rápido da fertilidade caso você queira engravidar logo.
O DIU é colocado no hospital ou no consultório do ginecologista, pode ser usada anestesia. Depois quando quiser retirar, é feito normalmente no consultório e não dói.
Para quem estiver amamentando o DIU com progesterona deve ser inserido seis semanas depois do parto, o sem progesterona pode ser inserido antes disso.
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Implante
É um pequeno bastão flexível, mais ou menos do tamanho de palito de fósforo. Ele é introduzido debaixo da pele do braço e libera pequenas doses de hormônio semelhante a progesterona.
Pode ser colocado no consultório do ginecologista, com anestesia local. Pode ser usado por quem está amamentando ou não.
Ele dura até 3 anos (Implanon), pode ser colocado depois de 4 semanas do parto.
A menstruação também pode desaparecer ou se transformar em sangramentos frequentes e irregulares. Algumas mulheres reclamam do ganho de peso e da perda da libido.
Mas ele melhora os sintomas da TPM e ameniza as cólicas. Não protege contra doenças sexualmente transmissíveis.
Esses são 6 métodos anticoncepcionais mais confiáveis para quem está amamentando.
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Perguntas frequentes
Qual anticoncepcional posso tomar enquanto estou amamentando?
Mulheres que amamentam podem usar métodos sem estrogênio, como a pílula de progesterona de uso contínuo, a injeção de progesterona, o DIU (com ou sem hormônio), o implante subdérmico, o diafragma e a camisinha. Cada opção tem indicações e efeitos colaterais diferentes. O ideal é conversar com seu ginecologista para escolher o método mais adequado ao seu caso.
A amamentação realmente protege contra gravidez?
A amamentação exclusiva tem algum efeito contraceptivo natural, mas não é considerada um método confiável. Para evitar uma gravidez com segurança enquanto amamenta, é recomendado usar um método anticoncepcional adequado para o período de aleitamento, sempre com orientação médica.
Quando posso começar a tomar anticoncepcional depois do parto?
Depende do método escolhido. A pílula e a injeção de progesterona podem ser iniciadas após 6 semanas do parto, quando a produção de leite já está estabelecida. O implante subdérmico pode ser colocado a partir de 4 semanas. O DIU com progesterona também é inserido após 6 semanas, enquanto o DIU sem hormônio pode ser colocado antes disso.
A injeção anticoncepcional diminui a produção de leite materno?
A injeção de progesterona é considerada compatível com a amamentação e pode ser tomada a partir de seis semanas do parto. Ela não é citada como prejudicial à produção de leite. Porém, pode causar efeitos como alteração da menstruação e eventual ganho de peso. Converse com seu médico para avaliar se é a melhor opção para você.
O que é o implante anticoncepcional e como funciona para quem amamenta?
O implante é um pequeno bastão flexível inserido sob a pele do braço que libera doses contínuas de hormônio semelhante à progesterona. Dura até 3 anos, pode ser colocado a partir de 4 semanas após o parto e é compatível com a amamentação. Pode causar alterações menstruais, ganho de peso e redução da libido em algumas mulheres.
Qual método anticoncepcional não tem efeitos colaterais para quem amamenta?
Os métodos de barreira, como a camisinha masculina ou feminina e o diafragma, não têm efeitos colaterais e não interferem na amamentação. A camisinha ainda protege contra doenças sexualmente transmissíveis. O diafragma é reutilizável e precisa ser solicitado ao ginecologista, pois o tamanho varia conforme a medida do colo do útero.